Kondičné sústredenie v Tatrách

V dátume od 6.10-17.10.2021 sa uskutočnilo kondičné sústredenie v Tatranskej Lomnici, ktoré sa konalo pod vedením našich kondičných trénerov Pavela Šmelu a Petra Lopatu. Kondičné sústredenie vo vysohorskom prostredí bolo zamerané na komplexný rozvoj pohybových schopností (sila, rýchlosť, vytrvalosť a koordinácia). Dôraz kládli na správne vykonávanie a osvojovanie si techniky pohybových stereotypov. Vysokou variabilitou prostriedkov si naši hráči osvojili veľké množstvo nových pohybových zručností. Súčasťou sústredenia boli kompenzačné, strečingové cvičenia a vysokohorská turistika. Kreativita, socializácia a vysoký stupeň zdravej súťaživosti v kolektíve nám pomohli vybudovať pevný základ pre ďalší rozvoj pohybových schopností, osvojenia si potrebných pohybových zručností ale aj budovaniu si morálno-vôlových vlastností.Popri kondičných tréningoch sme naše deti na začiatku sústredenia kondične otestovali. Vysokohroská turistika nielen, že preverila vytrvalosť našich detí, ale poslúžila ako aj kompenzácia jednostranného zaťaženia a veríme, že vyčarila úsmev našim deťom z trávenia času v prekrásnom jesennom vysokohorskom prostredí. 

FOTOGALÉRIA