<p style="text-align: justify;">Pre veľký úspech opakujeme! </p><p style="text-align: justify;"><strong>Hrajme tenis Slovensko</strong> Vás pozýva na seminár <em>,,Kondičná príprava v tenise (mládež)"</em> , pod vedením kondičného trénera Mgr. Petra Lopatu, PhD. Tento seminár je jedinečnou a unikátnou príležitosťou ako nazbierať nové skúsenosti a poznatky v oblasti kondičnej prípravy, zacielenú na mládež.
</p><p style="text-align: justify;">Seminár sa uskutoční v dátume <strong>23. – 24. september 2023</strong> v priestoroch Národného tenisového centra v Bratislave. Súčasťou semináru budú aj praktické workshopy, kde si konkrétne postupy a cvičenia vyskúšame v praxi na kurte a v posilňovni. <strong>Odborné prednášky uvedú</strong>, Mgr. Kristián Cupák, PhD., Mgr. Milan Gašpárek, Mgr. Peter Lopata, PhD., Mgr. Rudolf Pátek, Mgr. Pavel Šmela, PhD., Mgr. Ivan Trebatický.
</p><p><strong>Podmienky prihlásenia na seminár do 10.9.2023</strong></p><p>Vyplnenie nasledovného prihlasovacieho formulára: <a href="https://docs.google.com/forms/d/1-ZVBFeOnp9PITTBJjEAXSwDWVs_UZopMSmMwahHpOrU/edit" target="_self">https://docs.google.com/forms/d/1-ZVBFeOnp9PITTBJjEAXSwDWVs_UZopMSmMwahHpOrU/edit</a>
</p><p>alebo na e-mailovú adresu: <a href="skolenia@hrajmetenis.sk" target="_self">skolenia@hrajmetenis.sk</a>
</p><p><strong>Registračný poplatok</strong>: 190 €
</p><p>Seminár je určený pre kondičných a tenisových trénerov.
</p><p><strong><em>Otázky, ktorým sa budeme venovať na seminári:
</em></strong></p><p><em>Kedy u deti začína kondičná príprava pre tenis a nie všeobecná príprava?
</em></p><p><em>Čo by kondičná príprava mládeže v tenise mala obsahovať?
</em></p><p><em>Je lepšie viesť deti k viacerým športom/aktivitám, alebo je výhodnejší špecifický tréning?
</em></p><p><em>Dokedy by mala prevládať hrová forma rozvoja zručností a schopností ?
</em></p><p><em>Silový tréning – áno alebo nie, kedy a aký?
</em></p><p><em>Aké zručnosti sú pre tenis dôležité a ako ich rozvíjať?
</em></p><p><em>Ako by mala vyzerať metodická postupnosť rozvoja jednotlivých schopností a zručností dôležitých pre tenis?
</em></p><p><em>Ako predchádzať zraneniam a ako využívať poznatky z fyzioterapie?
</em></p><p><em>Ako správne viesť tréningové jednotky?
</em></p><p><strong>Info o lektoroch: </strong></p><p><strong>Mgr. Kristián Cupák PhD.</strong></p><p><img src="https://hrajmetenis.sk/uploads/1694678882Foto_cupák.jpg" alt=""><strong><br></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>Názov témy:</strong> Využitie atletických prostriedkov v kondičnej príprave mládeže v tenise</p><p style="text-align: justify;">Kristián je tréner s 20 ročnou praxou v oblasti atletického a kondičného tréningu vo výkonnostnom a vrcholovom športe. Jeho zverenci z okruhu WTA, ATP: Aktuálne Kateřina Siniaková (svetová jednotka vo štvorhre) a reprezentantka SR Viktóriá Kužmová. V minulosti spolupracoval s Magdalénou Rybárikovou, Martinom Kližananom, Janou Čepelovou, Elenou Rybakinou , Alexandrom Kruničom, Anhelinou Kalininou, Alexom Molčanom, Terezou Mihálikovou, Andrejom Martinom, Igorom Zelenayom a i. V atletike aktuálne pôsobí ako šeftréner atletického oddielu Slávia STU Bratislava. V rokoch 2013 - 2016 reprezentačný tréner v šprintoch SAZ. Bol atletický a silový tréner Richarda Vargu (8 rokov, najväčší úspech 11. miesto na OH 2016). V atletike viedol niekoľkých reprezentantov na vrcholných podujatiach MS, ME (napr. Adam Závacky). Je bývalý reprezentant SR v atletike, v behu na 100 m, 4x100 m, absolvent FTVŠ UK (tréner atletiky), PhD. z odboru športová edukológia.</p><p><strong>Mgr. Milan Gašpárek</strong></p><p><img src="https://hrajmetenis.sk/uploads/1694679021Milan_foto.jpg" alt=""><br></p><p style="text-align: justify;"><strong>Názov témy:</strong> Fyzioterapia v mládežníckom tenise</p><p style="text-align: justify;">Milan je od roku 2016 členom reprezentačného družstva SR v Davis Cupe, členom reprezentačného družstva SR vo vodnom slalome. Spolupracuje s mnohými vrcholovými športovcami a reprezentantmi SR. Je členom Lekárskej a antidopingovej komisie Slovenského olympijského a športového výboru. Magisterské štúdium odbor fyzioterapia dokončil na 2. Lékařské fakultě Univerzity Karlovy. V rokoch 2012 - 2016 pracoval v Centre pohybové medicíny prof. Koláře v Prahe. V roku 2016 otvoril súkromné centrum pohybovej medicíny – Moverall, ktoré sídli v Národnom tenisovom centre v Bratislave. V rámci svojho postgraduálneho vzdelávania absolvoval množstvo kurzov, napríklad, Dynamická Neuromuskulární Stabilizáce podle Koláře, Viscerální manipuláce 1, Mobilizáce v kontextu svalových řeťazců Viscerovertebrální vztahy a jejich využití v klinické praxi, Komplexní terapie triger pointů a globální reciproční svalová inhibice. Od roku 2016 sa Milan podieľa na organizácií a asistuje na výuke kurzov Dynamické Neuromuskularní Stabilizace.<br></p><p><strong>Mgr. Peter Lopata, PhD.</strong></p><p><img src="https://hrajmetenis.sk/uploads/1694679220Lopata_foto.jpg" alt=""><strong><br></strong></p><p><strong>Názov témy:</strong></p><p style="text-align: justify;">1. Dlhodobá príprava v tenise <br></p><p style="text-align: justify;">2. Športová diagnostika a jej využitie v mládežnickom tenise </p><p style="text-align: justify;">Peter pôsobí v Hrajme tenis Slovensko ako kondičný tréner, má na starosti aj komplexný rozvoj hráčov a metodiku v rámci kondičnej prípravy. Jedenásť rokov pôsobil v Národnom športovom centre na oddelení športovej diagnostiky a z toho 5 rokov ako vedúci oddelenia, kde spolupracoval z množstvom Slovenských športovcov. S viacerými reprezentáciami a individuálnymi športovcami spolupracoval pri príprave na vrcholné podujatia v rátane OH. Šesť rokov pôsobil ako dopingový komisár (DCO) pre Slovenskú antidopingovú agentúru. Spoluorganizoval viacero vzdelávacích projektov a konferencií v rátane 2,5 ročného produkovania odborného podcastu. Je kondičným trénerom ženskej tenisovej reprezentácie. V minulosti pôsobil v Love4Tennis Dominika Cibulkova Academy a pripravoval aj individuálnych hráčov. Absolvoval viacero domácich a zahraničných školení a pobytov, je absolventom FTVŠ UK v BA.<br></p><p style="text-align: justify;"><strong>Mgr. Rudolf Pátek </strong></p><p style="text-align: justify;"><img src="https://hrajmetenis.sk/uploads/16946795171676884381Snímka obrazovky 2023-02-20 o 10.11.17.png" alt=""><strong><br></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>Názov témy:</strong> Hody a vrhy, pohybové hry, správne návyky a nadobúdanie špeciálnej kondície</p><p style="text-align: justify;">Rudi je atletický a kondičný tréner s 28 ročnou praxou pri dospelých a mládeži v rôznych športoch. V rámci tenisu boli jeho zverencami: Mertiňák, Polášek, Borgula, Kaščák Muchová, Suchá a pôsobil pri kluboch Slávia STU, Slovan, TK Petržalka. Spolupracoval aj s hádzanou (ŠKP Bratislava), atlétmi (Maximilián Slezák - hod oštepom) , hokejom (letné prípravy Šimon Petráš, Laco Romančík…). Má bohaté skúsenosti aj so vzdelávaním trénerov. Je bývalým seniorským majstrom Slovenska v hode oštepom. Absolvent FTVŠ UK.<br></p><p style="text-align: justify;"><strong>Mgr. Pavel Šmela, PhD.</strong></p><p style="text-align: justify;"><img src="https://hrajmetenis.sk/uploads/16946797311676885200PHOTO-2023-02-20-10-13-15.jpg" alt=""><strong><br></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>Názov témy:</strong></p><p style="text-align: justify;">1. Špecifiká kondičnej prípravy v tenise </p><p style="text-align: justify;">2. Ako efektívne viesť tréningovú jednotku?</p><p style="text-align: justify;">Kondičný tréner pôsobiaci na okruhu ATP a WTA. Medzi jeho zverencov aktuálne patrí slovenská tenisová jednotka Alex Molčan. S Filipom Poláškom, okrem rady titulov na okruhu ATP, dosiahli aj víťazstvo v „grand slame“ Australien Open. Medzi jeho ďalších zverencov patrili napr. wimbledonská víťazka Elena Rybakina či Aslan Karatsev. Pavel pôsobí aj ako hlavný kondičný tréner v tenisovej akadémii Love4Tennis Dominika Cibulkova Academy, kde dohliada na tréningový proces talentovanej mládeže. Svoje poznatky a skúsenosti z praxe sprostredkováva aj študentom na Fakulte telesnej výchovy a športu UK v Bratislave. Jeho doménou je komunikatívnosť, spájanie teórie s praxou a efektivita vo vedení tréningovej jednotky.<br></p><p style="text-align: justify;"><strong>Mgr. Ivan Trebatický</strong></p><p style="text-align: justify;"><img src="https://hrajmetenis.sk/uploads/1694679868Ivan Trebaticky.jpg" alt=""><strong><br></strong></p><p style="text-align: justify;"><strong>Názov témy: </strong>Silový tréning mládeže v tenise </p><p style="text-align: justify;">Ivan je silový a kondičný tréner pôsobiaci v Health and Performance. Ma dlhoročné skúsenosti s trénovaním a prípravou širokého spektra slovenských aj zahraničných športovcov. Spolupracoval s bývalou svetovou jednotkou Karolínou Plíškovou, Petrou Kvitovou, či bývalou slovenskou mužskou jednotkou Martinom Kližanom a mnohými inými. Vyštudoval Fakultu telesnej výchovy a športu v Bratislave v odbore kondičný tréner. Absolvoval viacero vzdelávacích programov v inštitúciách Exos, CFSC a Isokinetic, ktorí patria medzi lídrov vo svete rekondície, silového a kondičného tréningu. Názov témy: Silový tréning mládeže v tenise.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Program:</strong></p><p style="text-align: justify;"><img src="https://hrajmetenis.sk/uploads/1695288385Snímka obrazovky 2023-09-21 o 11.21.54.png"><strong><br></strong></p><p style="text-align: justify;">Počas dvoch dní sa rozoberú najdôležitejšie súčasti kondičnej prípravy v tenise v tejto vekovej kategórii.</p><p style="text-align: justify;">Práca s mládežou v športe je extrémne dôležitá , ak nie vôbec najdôležitejšia z hľadiska ich celkového vývoja v športe. Zároveň je formovanie mladého športovca jednou z najkrajších príležitosti pre trénera na jeho realizáciu.</p><p style="text-align: justify;">Kondičná príprava má pevné miesto v režime tejto vekovej kategórie a vzhľadom k spoločenským zmenám má oveľa dôležitejšiu úlohu ako tomu bolo v minulosti, nakoľko dnešná mládež už nie je generáciou, ktorá je „prirodzene“ všestranne pripravená.</p><p style="text-align: justify;">Táto skutočnosť si vyžaduje od všetkých ľudí, ktorí pracujú s mládežou v športe, aby na toto reagovala a tréning a výchova mladých športovcov bol v súlade s aktuálnymi podmienkami, dlhoročnou praxou ale aj vedeckými poznatkami.</p><p style="text-align: justify;"><strong>Na Vašu účasť sa tešíme!</strong><br></p>
Čítaj ďalej
