MINI TENISOVÉ SÚSTREDENIE NA SLOVANE
Na tenisových dvorcoch TK Slovan Bratislava sa uskutočnilo jedno zo série mini tenisových sústredení v dňoch 1- 3.7.2022. Na sústredenie boli prizvaní noví hráči, prebiehal monitoring všetkých úderov a zisťovali sa jednotlivé herné činnosti. Tréningy sa prispôsobovali individuálnym potrebám hráčom, odohrali medzi sebou tréningové zápasy, ktoré boli natáčané na video a následne sa spravila ich videoanalýza. Z hľadiska kondičnej prípravy sa sústredenie zameralo na nácvik pohybových stereotypov, správnu techniku pohybov a cvičení. Taktiež na správnu rozcvičku pred tréningom, na kompenzačné a strečingové rutiny.
FOTOGALÉRIA
