KONDIČNÉ SÚSTREDENIE V TATRÁCH 2022
Ukončenie skvelých dvoch týždňov kondičného sústredenia v Tatrách, ktoré bolo zamerané na rozvoj všetkých pohybových schopností (sila, rýchlosť, vytrvalosť, koordinácia) zručností (chytanie, hádzanie, orientácia v priestore, ovládanie rôzneho náčinia, senzomotorika...), nápravu a upevnenie základných pohybových stereotypov, prevenciu pred zraneniami a získavanie správnych návykov v príprave a samozrejme vzdelávanie hráčov.
Náplň sústredenia:
✅testovanie hráčov
✅turistika
✅tréningy zručností
✅bežecké a posilňovacie tréningy
✅kompenzačné cvičenia, DNS cvičenia a zostavy, strečing
✅hry
✅regenerácia
FOTOGALÉRIA
